一分鐘

看起來很短，親子教育聽起來也是個復雜的問題。但是每天一分鐘的互動，也是可以達成很好地效果的——

一分鐘示愛

受傳統文化影響，父母總是羞于表達對孩子的愛。但如果父母能把愛說出口，會讓孩子感到自信并充滿安全感。如果你愿意，可以在睡前或晚飯后抽出一分鐘，抱著孩子告訴他，“爸爸（媽媽）非常愛你”。

一分鐘肢體接觸

如果你比較害羞，那么多進行肢體接觸也可以幫助你表達愛意。下班回家，不妨抽出1分鐘摸摸孩子的頭，讓孩子感受到，“爸媽喜歡和我在一起”。

一分鐘傾聽

中國家長喜歡命令，但傾聽反而最能增進孩子對父母的信任。聽孩子說話時，一定要集中精力、態度和藹，不要表露出不耐煩，也不要隨意打斷。

一分鐘懲戒

孩子出現嚴重錯誤，家長首先要表明態度，隨后明確指出錯誤，并適度懲罰。懲罰不等于打孩子，關鍵是要讓孩子感受到錯誤，比如一周不準看動畫片等。

一分鐘贊美

每個孩子都有閃光點，父母要善于發現并及時贊美。比如孩子自己給父母準備了小小的生日禮物，就可以摸摸他的頭給予表揚。但注意語調不要太夸張，免得讓孩子驕傲。

一分鐘參與

孩子有主見，父母要表示尊重。尤其是孩子自己的事情，比如早上穿什么衣服、買哪件玩具等，都應該讓他參與討論。一家人的共同事項，比如買車或周末的計劃，也可以問問孩子的意見，但不能一味順從。

一分鐘談期待

父母要引導孩子對未來有期待。可以跟孩子談談自己成長的心路歷程，引導孩子共同描繪理想。要注意的是，這種期待要腳踏實地，不能好高騖遠。

這些“一分鐘”你記住了嗎？快試一試吧！