吃飯，并不僅僅是孩子個人的事情，更是全家的事情。
親子共餐，不僅能幫助孩子充分吸收營養(yǎng)，而且還會賦予孩子更多的知識和快樂。親子共餐是絕佳的教育機(jī)會。
英國家庭素有“把餐桌當(dāng)成課堂”的傳統(tǒng)，從孩子上餐桌的第一天起，家長就開始對其進(jìn)行有形或無形的餐桌教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，學(xué)習(xí)良好的進(jìn)餐禮儀；韓國父母也經(jīng)常利用與孩子共餐的時機(jī)培養(yǎng)孩子的愛國主義與珍惜糧食的品德。
下面是某寶媽結(jié)合自己與兒子的共餐體驗(yàn)，和從相關(guān)雜志上吸取的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了幾點(diǎn)共餐的好處，與大家交流：
2、親子共餐有助于孩子形成良好的用餐習(xí)慣。如飯前要洗手，飯后不能做劇烈運(yùn)動，吃飯時不要看電視，不剩飯不浪費(fèi)等。父母除了引導(dǎo)，還要以身作則，長期堅(jiān)持，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。
3、親子共餐可以促進(jìn)孩子獨(dú)立人格的形成。孩子都會積極地嘗試像父母那樣輕松自如使用筷子，自主選擇和夾菜，這反映了他們渴望獨(dú)立和快快長大。
4、親子共餐可以豐富孩子的知識。父母可以在進(jìn)餐過程中讓孩子認(rèn)識并了解各種食物以及背后所蘊(yùn)藏的深厚文化。如介紹菜與菜的區(qū)別，菜的產(chǎn)地等知識。
5、親子共餐可以增進(jìn)親子感情。這一點(diǎn)尤為重要，共餐為父母和孩子贏得了共處的美好時光，增進(jìn)了親子間的情感溝通。