? ? ? ? ?能夠獲得成功的孩子通常也就能得到快樂。要學(xué)會利用身邊的景、物、社會生活等來促進(jìn)與孩子心靈的交流。然而，在幫助你的孩子準(zhǔn)備應(yīng)付未來的種種挑戰(zhàn)的同時(shí)，你一定要克制自己，不要用各種各樣的活動(dòng)把孩子的時(shí)間填得太滿。在和孩子進(jìn)行交流時(shí)，很多家長喜歡用訓(xùn)斥和居高臨下的態(tài)度去對待幼兒，孩子在家里沒有玩伴，這會讓孩子心里對父母產(chǎn)生一種距離感和恐懼感，試問在這樣的情況下孩子怎么會敢和爸爸媽媽進(jìn)行溝通？
給他們一些望著天空的云發(fā)呆的時(shí)間，這種你看來是無聊的活動(dòng)其實(shí)是孩子的想象力充分活動(dòng)的時(shí)間。讓他們可以不受約束地去抓小昆蟲，堆個(gè)樣子奇怪的雪人或者是看蜘蛛結(jié)網(wǎng)。這些活動(dòng)都將給你的孩子一個(gè)自己去探索世界和追求快樂的機(jī)會。
? ?那么你呢?為什么不試試也在自己擁擠的日程中抽出個(gè)小空隙，加入到孩子們歡樂的隊(duì)伍中去。從幫兒子洗個(gè)澡，到全家人在院子里數(shù)星星，其實(shí)快樂到處都有。
? ? ? ? ?快樂的一個(gè)重要原則就是讓孩子感覺到自己在家庭中，在周圍的大環(huán)境中都是一個(gè)有價(jià)值的成員，自己的行為是非常有意義的，可以影響到其他人的生 活。要讓孩子產(chǎn)生這種感覺，你就需要多為他制造一些給予別人幫助的機(jī)會。比如，和孩子一起整理那些他已經(jīng)不再需要的玩具，捐給福利院，或者其他有需要的孩 子。 ? 溝通最主要的一個(gè)方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時(shí)間和孩子相處，密切觀察孩子對哪些事物感興趣，了解他最近是否遇到苦惱的問題，然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流，這樣會激發(fā)孩子和父母交談的興趣，促進(jìn)親子關(guān)系。
? ? ? ? ?當(dāng)孩子晚上做完作業(yè)準(zhǔn)備坐到電視機(jī)或電腦桌前開始長坐不起的時(shí)候，你能否打開音響，配上動(dòng)感的音樂，做起俯臥撐，跳起健身操，哪怕只是安安靜靜的再房間的某個(gè)角落蹲個(gè)馬步。你說你的孩子從小看到這一幕，不會對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃郁的好奇心？他/她也許會學(xué)著你的樣子，模仿你的動(dòng)作，你耐心地教他/她做俯臥撐的時(shí)候屁股不要翹起來，身體要盡量保持直線，并告訴他/她：爸爸的目標(biāo)是一口氣做100個(gè)俯臥撐，爸爸像你這么大的時(shí)候連10個(gè)都做不了哦。 孩子的室外進(jìn)行步行、跑、跳等運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該選擇沒有汽車、摩托車的空曠而安全的場地，學(xué)校的操場或校園最為適合。平常孩子鍛煉的時(shí)間可以選擇在晚飯之后，進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，孩子不僅沒有大人帶領(lǐng)，最好還有年齡相仿的孩子一塊進(jìn)行鍛煉，這樣的孩子會覺得更有趣，否則，孩子可以能在室外玩一兩個(gè)小時(shí)，帶孩子到室外鍛煉時(shí)，記住給孩子穿適合于運(yùn)動(dòng)的衣服，不要穿得太厚，不然容易出汗，孩子會感到不舒服，嚴(yán)重的還會感冒。
? ? ? ? ?快樂是智力的加速器，笑容是孩子快樂心情的流露。美國河郡學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教授卡蘿爾·亨青格的研究表明，與美國兒童相比，中國兒童發(fā)生內(nèi)向孤僻、焦慮和社交問題的比例分別高出92%、1.3%和138%。研究顯示，中國父母的易發(fā)怒程度要比美國父母高出26%，嚴(yán)厲程度超出52.5%。在這樣的家庭氛圍中，孩子滿眼所見都是父母緊皺的眉頭和不滿的眼神，他們怎能綻放輕松的笑容呢？ ? ? 孩子的世界需要家長細(xì)心地關(guān)注。在家長快樂的導(dǎo)向之下，孩子的心靈其實(shí)很容易獲得快樂。比如，可以在每一天結(jié)束的時(shí)候，家長幫助孩子回憶一些快樂的事情，那么他就會以更多的自信和喜悅迎接新的一天。
? ? ? ? ?心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn)，表揚(yáng)帶來的“喜悅度”，常常是跟表揚(yáng)的頻密度成反比的。因此，當(dāng)寶寶的好行為逐漸鞏固后，就不必經(jīng)常表揚(yáng)他了，免得表揚(yáng)慢慢成為“雞肋”。偶爾的表揚(yáng)，足以讓寶寶明白，父母仍在關(guān)注他，但，好行為是讓他自己受益，不是為了父母的歡心。比如，孩子有5次或10次做得不錯(cuò)，只表揚(yáng)他一次就可以，親子雙方都會覺得這樣“更自然”。 要知道，好話說得太多也不好，令人生厭，如果你對孩子講同樣的表揚(yáng)話，鼓勵(lì)性的語言也會部分失去作用。因此，你的表揚(yáng)方式要有新意，比方，孩子把自己的房間收拾得很干凈，媽媽可以對他說：“是哪個(gè)小巫師騎著掃帚來到這里，把這里收拾得這樣干凈？”“是田螺姑娘來過了嗎？”這比死死板板地說“啊，你的房間整理得真漂亮”，更讓孩子擁有一份勞動(dòng)后的得意感，也讓他在強(qiáng)化好行為時(shí)，沒有心理壓力。 如果你想讓寶寶對自己的不足有充分的認(rèn)識，而不是泡在甜言蜜語中沾沾自喜，可以在鼓勵(lì)性的話語中，夾雜對其不足的巧妙批評。比如有些孩子收拾玩具時(shí)，只是把不同類型的玩具胡亂扔進(jìn)大抽屜里，媽媽可以對他說：“你把所有的玩具都送回了家，做得很好，但它們有不同的‘睡覺方式’，你讓它們回到自己的房間了嗎？”喔，這樣一來孩子就會注意到，小火車玩具應(yīng)該裝進(jìn)大紙盒里，洋娃娃應(yīng)該回到小紙盒里，積木應(yīng)該按照盒子上的圖形“各就各位”，這樣，萬一有一兩塊積木“迷路”，也會很快發(fā)現(xiàn)。媽媽可以一面教孩子整理的方法，一面提高“表揚(yáng)的標(biāo)準(zhǔn)”，這樣孩子就會明白，改進(jìn)不足才能贏得更多的鼓勵(lì)。
? ? ? ? ?如果你的孩子表現(xiàn)出暴躁、不安或者任性的情緒，那么他可能是餓了。如果還不到吃飯時(shí)間，可以給他一些小點(diǎn)心，但記得一定要是有營養(yǎng)的。 正確的飲食可以緩解情緒波動(dòng)，對身心的健康都有好處。對小孩子來說，最合適的零食和小點(diǎn)心應(yīng)該是：低脂酸奶、新鮮水果或者果脯，當(dāng)然還有全麥面包，在上面抹一點(diǎn)點(diǎn)花生醬或者水果著哩，孩子一定喜歡。
? ? ? ? ?關(guān)于音樂的好處，你一定聽過不少，比如：古典音樂有助于孩子的大腦發(fā)育等等。其實(shí)，讓孩子接觸包括音樂、舞蹈在內(nèi)的任何一種藝術(shù)形式都是有好處的，能夠豐富孩子的內(nèi)心世界，幫助他發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。 此外，藝術(shù)還能帶給孩子成就感，當(dāng)他們完成一幅畫或者學(xué)會彈一支曲子，都能從中感受快樂和更多自信。
? ? ? ? 向你的孩子展示一個(gè)放松、會心的微笑，孩子從中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。羞澀的東方父母可能不會經(jīng)常對孩子說：“我愛你”，那么， 就用一個(gè)微笑來代替吧。你的寶貝一定能從中間得到愛的信息。(當(dāng)然，加上一個(gè)擁抱，效果會更好。)曾經(jīng)有位心理學(xué)家有過這樣一種有趣的說法：一個(gè)人每天至 少需要4個(gè)擁抱才能生存，8個(gè)擁抱可以讓他生活得更好，而16個(gè)擁抱才能讓他的生活繼續(xù)發(fā)展。其實(shí)，所有這些微笑個(gè)擁抱不僅是送給孩子的，對父母們也會大 有好處。
? ? ? ? ?讓孩子感受到自己的重要性的最有效的方法莫過于對他的表現(xiàn)給予全部的注意力，因?yàn)檫@能讓他覺得你重視他。想要做一個(gè)好的傾聽者嗎?記得要把你的 兩只耳朵都給孩子。如果孩子對你說話的時(shí)候你正在忙著其他的事情，一定要停下來，把注意力轉(zhuǎn)移到孩子那里。不要打斷他，不要插嘴，也不要催促——即便他講 的事情你已經(jīng)聽過一遍了。 還有，學(xué)會抓住那些與孩子交流的黃金機(jī)會，比如和孩子一起坐車，或者是在他臨睡前，坐在他的床邊。
? ? ? ? ?我們都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的試圖幫助孩子改正或者“收拾”他們造成的不夠完美的結(jié)果，其實(shí)反而損害了孩子的自信心。 你讓孩子擦桌子，然后你自己又再擦一遍，這種舉動(dòng)其實(shí)是在告訴孩子：你做得不好。更不幸的是，孩子慢慢也就會相信：我做得確實(shí)不好。 下一次如果你又試圖幫助孩子修正他做過的事，記得問問自己：*如果不這么做，會影響到孩子的健康或者安全嗎?*如果不這么做，一年以后會有什么 遺留的后果嗎?如果答案都是“NO”，那么你最好還是放棄?？赡苣銜J(rèn)為幫助孩子掌握更多技能是身為父母的責(zé)任，但記住，這只是做父母的一部分。你與孩子 之間的情感聯(lián)系遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他是否把桌子擦干凈要重要得多。