為什么現(xiàn)在的孩子禁不起挫折？是孩子遇到的挫折太少，沒有鍛煉的機(jī)會(huì)？孩子太脆弱，承受挫折的能力太差？還是因?yàn)楦改缸约壕蜕钆潞⒆釉庥龃煺郏?/span>其實(shí)生活中的挫折無處不在，讓孩子具備面對(duì)挫折的因應(yīng)能力，是父母送給孩子最好的禮物之一。
其實(shí)，日常生活中的挫折無處不在。心理咨詢師王艷梅、首都師范大學(xué)心理系副教授王異芳都認(rèn)為，現(xiàn)在的孩子早遇到的挫折一點(diǎn)兒也不少，甚至比我們這一代人遇到的還多。比如孩子在幼兒園跟其他小朋友相處，并不是所有孩子說的話都是自己想聽的，那些不想聽的話對(duì)孩子們來說就是挫折；鞋帶半天系不上；別的小朋友會(huì)跳繩，自己就是不會(huì)跳；人家有的東西自己沒有……臺(tái)灣資深咨詢心理師黃心怡表示：“父母在孩子童年時(shí)期建構(gòu)挫折的觀念很重要，要讓孩子體悟到生命是不完美的。”因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，衣來伸手飯來張口，很容易讓孩子形成自己什么都能做，沒有做不了和做不好的全能感。事事爭(zhēng)第一，當(dāng)拔不了頭籌時(shí)，就容易情緒反應(yīng)激烈，甚至走極端。
也許是因?yàn)樽约和陼r(shí)吃過太多的苦頭，許多父母就深怕孩子遭遇挫折！“孩子一遇到點(diǎn)事，我自己的情緒就會(huì)先失控，因?yàn)橛行┣闆r我自己都不知道該如何幫孩子鋪平所有的路，希望孩子能一帆風(fēng)順。”自省能力很強(qiáng)的姜紅感慨。身為父母，所有的人都希望盡自己所能給孩子提供最好的物質(zhì)條件，恨不得把全部經(jīng)驗(yàn)都傳授出來，為的就是讓孩子在成長(zhǎng)的道路上少走一些彎路。但是，受到過度保護(hù)的孩子，面對(duì)困難時(shí)往往就會(huì)缺乏解決的能力。臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)院精神部兼任主治醫(yī)師王浩威指出：“當(dāng)孩子在學(xué)校出現(xiàn)人際關(guān)系的落差，或者是升初中，在高手如云的環(huán)境里，發(fā)現(xiàn)功課趕不上同學(xué)，與過去完美的背景全然不同，就會(huì)亂了方寸。父母以為沒有困難對(duì)孩子是最好的，事實(shí)上有適當(dāng)?shù)睦щy才是對(duì)的。”因此，作為父母，我們能夠給予的，是讓孩子在生活中便明白生命本身就存在很多挫折，每個(gè)人都會(huì)碰到，這很正常，幫助孩子正確地去面對(duì)挫折。如果父母因?yàn)樽约涸?jīng)的過往經(jīng)歷，心疼和擔(dān)心孩子受挫折，認(rèn)為挫折對(duì)孩子是一種傷害，于是剝奪了孩子經(jīng)歷的歷程，這種過度保護(hù)反而會(huì)讓孩子變得更加脆弱，未來遭遇挫折時(shí)，不堪一擊。在游樂場(chǎng)，經(jīng)常看到這樣的場(chǎng)景，父母陪著心愛的寶貝玩各種拼插、積木等益智玩具，孩子們“笨手笨腳”地拼了幾次還拼不上時(shí)，爸媽一把奪過來“看我的”，三下兩下就完成了。于是，在孩子遇到困難時(shí)，身后總會(huì)有一雙援助之手第一時(shí)間伸出來。
總是嫌孩子做的太慢，耽誤時(shí)間，還不如自己上手的心理，你我都感同身受吧！對(duì)此，王浩威建議：“父母應(yīng)該放棄不自覺被效率制約的想法，放手，是預(yù)防青少年心理疾病最簡(jiǎn)單的方法，應(yīng)該讓子女獨(dú)自跌撞出經(jīng)驗(yàn)。”他強(qiáng)調(diào)，放手的同時(shí)，必須讓孩子理解父母是愿意付出關(guān)心的。他認(rèn)為父母是“愛的基地”，只需要陪伴左右，雖然不用立刻出手解決馬上發(fā)生的問題，但要隨時(shí)能夠在孩子求助時(shí)出現(xiàn)，并給予支持。
有時(shí)候，父母的幫忙反而會(huì)成為孩子的挫折。因?yàn)楹⒆訒?huì)認(rèn)為：你能做到，我做不到，我很笨。王異芳說：“當(dāng)孩子在游戲中遇到困難，父母要潛下心來，有一個(gè)等待的過程。父母學(xué)習(xí)等待，也能教會(huì)孩子去等待。”無論孩子，還是大人，遇到挫折都會(huì)情緒低落，或想要放棄。身為父母應(yīng)該讓他們了解，做不好是一種權(quán)利。“家長(zhǎng)首先要認(rèn)可孩子的消極情緒，放棄，或者不開心都是正常表現(xiàn)，是人最正常情緒的表達(dá)。同時(shí)幫助孩子盡快從消極情緒中走出來，告訴他現(xiàn)在哭沒有用，你放棄了可能就丟失了一件長(zhǎng)大后很有意義的事情。很多困難都是你戰(zhàn)勝后會(huì)發(fā)現(xiàn)這件事原來并沒有什么。”王異芳說。
讓孩子了解生活中的挫折無處不在，如何用更積極的心態(tài)面對(duì)，是父母最重要的功課之一。王浩威表示，現(xiàn)在青少年的經(jīng)驗(yàn)沒太多都是被教育，被告知，缺乏親身體驗(yàn)，尤其是危險(xiǎn)的、容易受傷的經(jīng)驗(yàn)。但他指出，唯有在一次一次地嘗試挫折并克服后，這些經(jīng)驗(yàn)才會(huì)內(nèi)化成孩子的自信。根據(jù)美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院與史塔桑管理研究中心，一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)：有磨難經(jīng)驗(yàn)，并能從中走出來的人，他們面對(duì)逆境的能力會(huì)提高。不僅如此，他們還會(huì)發(fā)展出幾種成功的重要特質(zhì)：在逆境中能夠迅速恢復(fù)精力，表現(xiàn)杰出；還能維持表現(xiàn)，非常樂觀；在必要時(shí)愿意冒險(xiǎn)；可以成功地進(jìn)行改變；很有活力，很堅(jiān)強(qiáng)；能夠以創(chuàng)新的方法尋找解決之道；很敏捷地解決和思考問題；能夠?qū)W習(xí)、成長(zhǎng)、進(jìn)步。
如果孩子一說口渴，家長(zhǎng)馬上就去倒水端上來；孩子跟同學(xué)發(fā)生矛盾，家長(zhǎng)第一時(shí)間出面解決……黃心怡分析：“當(dāng)父母用這樣的方式教養(yǎng)孩子時(shí)，孩子面對(duì)這個(gè)世界也會(huì)用理所應(yīng)當(dāng)?shù)男膽B(tài)。當(dāng)事情不是他們想象的那樣，就會(huì)出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)障礙。”
人的一生中，要面對(duì)許多問題和挑戰(zhàn)，雖然每一次的挫折都會(huì)以不同面貌出現(xiàn)，但家長(zhǎng)若是有意識(shí)地讓孩子從一次次小挫折中積累處理挫折的能力，深刻體會(huì)生命中的每一次經(jīng)驗(yàn)，這是送給孩子最好的禮物，也是孩子一生的財(cái)富。幫助孩子長(zhǎng)大，是父母要學(xué)習(xí)的功課，很有挑戰(zhàn)性！
為了讓孩子正確面對(duì)及戰(zhàn)勝挫折，父母應(yīng)扮演導(dǎo)師的角色，協(xié)助孩子舒緩受挫的心情，而不是幫孩子解決。以下5點(diǎn)提醒能讓孩子更好地戰(zhàn)勝挫折：
若你對(duì)小孩表示憐憫，孩子就會(huì)認(rèn)為自己很可憐，加深自己的不幸。于是，面對(duì)挫折時(shí)，他們不是想辦法解決，而是依靠別人的憐憫，期待他人的安慰。這是最佳學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，父母要以理智的態(tài)度告訴小孩應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，并且以自己堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度去影響孩子。當(dāng)孩子在學(xué)校跟同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，現(xiàn)代父母第一反應(yīng)是到學(xué)校理論，讓同學(xué)道歉。然而，一定有什么原因才會(huì)造成爭(zhēng)執(zhí)，父母要先了解事情的原由，不要在孩子發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)挫折時(shí)，就替他們想好了退路，這樣容易使他們失去戰(zhàn)勝挫折的能力，越來越依賴父母的協(xié)助。父母應(yīng)該相信孩子有獨(dú)立面對(duì)挫折的能力，并且能夠戰(zhàn)勝自己。如何鼓勵(lì)孩子是有學(xué)問的，畢竟生活中不如意的事情太多了。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，首先父母要教他們冷靜分析，從主客觀找出受挫的原因，再來補(bǔ)救；接著鼓勵(lì)他們向朋友或家人傾訴自己的不快；最后將孩子引導(dǎo)到其他有益的活動(dòng)中，從逆境奮起。家人的感情及支持是自信的來源，父母的熱情及溫暖，永遠(yuǎn)是孩子最好的精神支柱。4、教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)父母過多的保護(hù)，會(huì)讓孩子失去實(shí)踐的機(jī)會(huì)、失去能力、勇氣和意志。身為父母，都希望自己的孩子平安、快樂地長(zhǎng)大，然而生活并非總是如人所愿，挫折及危險(xiǎn)無處不在。因此，父母需要加強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)，提醒他們時(shí)時(shí)保護(hù)自己，并告訴他們具體的保護(hù)方法，日后他們就能夠?qū)W會(huì)自己去避免挫折。當(dāng)孩子遇到較大的挫折時(shí)，父母可以等事情過后問他們：那件事怎么了？當(dāng)時(shí)覺得很困難吧？讓孩子有反思的機(jī)會(huì)，從各角度去檢討錯(cuò)誤，激勵(lì)自己不要再犯相同的錯(cuò)誤。將來面對(duì)挫折時(shí)，孩子就可以自我反省、激勵(lì)自己解決問題，獲得成功。
