（ 撰稿：陳潔琳 江銘宇，編輯：田雨揚）導讀：彭寧奇，男，土家族，2001年6月出生，重慶市酉陽人，重慶移通學院數字經濟與信息管理學院資產評估專業4班學生。在移通，彭寧奇完成了從“社恐”到“社?！钡霓D變，而促使這種轉變的，是三次擺手舞，讓他敞開心扉，勇敢承載眾人的目光，肆意展現自我。

我永遠也不會忘記來移通報到的那一天。在老家，我把錄取通知書等一堆文件給搞丟了，心里慌得一批，一直在擔心，學校會不會不要我？我敏感而自尊的性格，不斷在提醒我：千萬不要讓別人知道！于是我背著簡單的行李，故作坦然、冷漠地看著周圍迎新的學生。有人上來詢問，我堅決否認自己的新生身份。后來，我看見志愿者，干脆早早避開。

在從小到大的經歷中，只要面對公眾上臺，我都會感到手腳冰涼、手心發汗，身體不自覺地緊繃起來。為了掩飾這種慌張與無助，我會本能地完全封閉自己，給自己戴一幅生人勿近的面具。這種偽裝，面對移通豐富多彩的活動，很快原形畢露。

第一次活動是加入宣傳新聞中心后團建，每個人都要表演節目。輪到我，我遲遲不愿意站出來，直到大家一起鼓起掌來，我才不得已一步步走到人群的中心。我又一次感覺到了那種可怕的僵硬，我的雙腿不聽使喚，如同被雷擊后殘留的電流在我的全身游走，冰涼的手心沁出絲絲汗珠，我握了握拳，試圖喚醒腦子，讓它向四肢發出放松的指令，然而，這一切都沒有什么效果。

看著我舉止無措的樣子，熱烈的掌聲再次響起來。掌聲把我從茫然狀態中拉回來。我怔怔地望向大家，心里開始活動：表演什么？自認為一曲高歌不是我的強項，想和觀眾自如的互動卻又怕氣氛冷場，既要展示拿得出手又具特色的節目，什么節目好呢？

突然我想到了擺手舞。

我的家鄉是重慶的酉陽，也是少數民族土家族的聚居地，而我正好就是土家族人，我從小就會跳一種被稱為“東方迪斯科”的土家族原始祭祀舞蹈——擺手舞。

我站在圓圈的中心，承受著四面八方灼熱的目光，我望著他們的眼睛，盡管此時依然心跳如鼓鳴，但想清了怎么做，心情平復了好多。

音樂聲漸漸響起，是熟悉的旋律，我雙手合十舉過頭頂進行擺手舞開頭的儀式——拜四方，即朝著東南西北四個方向做出叩拜的動作。每拜一個方向，我都能看到大家的眼睛，看到大家把目光都落在我的身上。我緊張得分不清他們誰是誰，心里一直想他們會用什么眼光來看待我的表演，嘲笑？贊許？越擔心這些，我越緊張，肢體開始僵硬和顫抖，從小熟得不能再熟的舞蹈動作此時卻顯得很生硬。我一遍遍暗自叮囑自己：要跳好啊，要跳好啊，這是代表土家族文化的舞蹈，跳不好可真丟臉了！我干脆把眼閉上——既然已分不清他們誰是誰，那就索性當他們是地里的蘿卜、土豆、圓白菜，我就是在一塊菜地上跳，對著一片青菜跳。

這樣下來，感覺似乎好了很多。舞蹈結束時，我的神智已經開始恍惚，好像那時的記憶全然被抽離，我不記得是如何回到座位的，但聽著大家的歡呼聲和掌聲，冰涼的手腳也似乎因為舞動而有點燥熱。

第一次擺手舞就這樣結束了。我一直覺得，這次舞蹈對我的意義重大。被逼到前臺，順利表演一個節目，是我撕開偽裝，解放內心束縛一個重要的里程碑。尤其是，我似乎找到一個對付緊張的有效法寶，我把它總結為“蘿卜、土豆、圓白菜理論”。

再一次表演擺手舞，是在素質拓展的訓練場上。那時，我在大學已經過了半年了。

移通的學生活動很多，經歷了半年的時間和多次活動，同學們在相處中已經變得熟悉起來。素質拓展訓練項目也很多，為了活躍氣氛，教練鼓勵大家在休息的間隙搞一些才藝展示。聽著老師一遍遍地說“大家不要害羞嘛，都上來展示展示”，大家也跟著起哄，但沒人愿意站出來。我覺得同學們和我第一次表演擺手舞時差不多，羞于在眾人面前展示，就躲在人群最后面，看熱鬧不嫌事兒大地喊：“站出來，站出來！”結果，沒有人站出來，我卻被老師和同學們“逮”住了，很多人都扭過頭來沖我喊:“彭寧奇，來一個！彭寧奇，來一個！”

我尷尬地撓了撓頭，想著反正第一次都跳過了，再來一次也應該沒有什么。

或許因為大家都已經非常熟悉，我站起身走到大家面前，緊張的情緒并沒有第一次那么強烈，這令我信心又增強了一些，那些匯聚在我身上的目光不再是負擔，更像是一股股支持的力量。

當我雙手合十舉過頭頂的瞬間，下意識閉上了雙眼。律動的鼓點伴隨著輕快的音樂，和第一次的腦袋空空明顯不同，我感覺自己已經穿上了土家族傳統服飾“琵琶襟”，衣邊貼梅條、對襟安銅扣、肩秀“銀鉤”。我仿佛置身于節日的慶典中，聽著嗩吶奏鳴，渾厚的男聲頓挫，我張開雙手規律地畫圈擺動。跳著跳著，同學們也跟著節奏鼓掌，身子慢慢扭動起來，把現場的氣氛推向了高潮。

我表演完回到隊伍中，大家都來和我擊掌，拍我的肩膀。我看出他們的眼神都在表達一種震驚，對土家族特色擺手舞感到震驚，也對我嫻熟自然的表演感到震驚，甚至我的室友驚嘆道:“沒想到彭寧奇是這樣的人！”

其實，我很想說：我也沒想彭寧奇原來是這樣的人。

如果說第一次擺手舞讓我心里的自信開始發芽，頑強地沖破偽裝的假面，第二次，這棵自信之樹已經長成了樹苗，自由而輕快地在心里飄擺。

和前兩次被逼不同，第三次擺手舞是我自己主動爭取的。

大二，在班級活動才藝表演時，我第一個主動舉手，表示要給大家跳擺手舞。

這一次站上舞臺，我的動作如同吃飯喝水一樣自然而又順暢，我已經學會坦然接受甚至有點享受大家的掌聲?；叵肫鸬谝淮伪硌輹r肢體僵硬的窘迫，我都有種不真實感。

后來，我的室友拿出手機給我看：“彭寧奇，你看你跳舞的時候，我抓拍的，笑死我了！”看著照片上表情和動作都很夸張的自己，我也忍不住大笑起來，蹦起來使勁拍了下他的肩膀：“兄弟，不厚道啊，拍我的丑照。哈哈，回頭發我一個，做表情包?！贝蠹叶夹ζ饋?。

我能想象得出，如果擱在以前，我看到這樣的照片會恨不得劈開一個地縫鉆進去，那時我像一只膽小的鴕鳥，一遇到刺激就把頭埋進沙土里。現在，聽到大家發出的快樂笑聲，我我產生了莫大的滿足感，心中那棵自信樹苗仿佛又長高了好多。

現在，伴隨著越來越多的活動，我心中的那棵自信之樹也越長越高，越長越大。我常想，如果大學也像高中那樣，除了學習就是學習，現在的彭寧奇會是什么樣子呢？

總編審：孫善清

（重慶移通學院“我在書院讀大學”通訊社供稿）