(通訊員:江銘宇 黃鑫 于洋 劉書煒)
有一種信仰是對運動的不懈堅持,有一種超越是對記錄的一次次挑戰,有一種憧憬是對未來的無限想象。
4月21日,梁志林在運動會上打破了男子1500米和5000米的最高記錄。從大一第一次接觸長跑,加入鐵三,到如今刷新兩項最高校紀錄,勇奪桂冠,梁志林已經堅持訓練三年了。
2019年9月,進入大學校園的梁志林加入了“鐵人三項”訓練隊。“剛開始加入訓練隊是因為單純的熱愛運動。起初日常的訓練讓我有些吃不消,每天有氧跑半小時以上是常態,每周平均兩次的高強度訓練和游泳課更是讓我身心疲憊?!?/p>
回想以前,剛進訓練隊的梁志林即使不斷訓練,在隊員中,也僅僅達中等偏上的水平,并沒有很出眾。
2020年突發疫情,學校延遲開學,訓練按下了暫停鍵。但梁志林沒有停下運動的節奏,每天在家堅持進行體能訓練。
沒有什么可以阻擋一位意志堅定的人向前奔跑。運動不僅給梁志林帶來快樂,更教會了他執著和不放棄?!爸灰J定的事情,絕對不可以輕言放棄?!边@是屬于梁志林的運動精神。
2020年3月到2021年3月,長達一年的時間中,除了完成日常鐵三的訓練,他還開始對自己進行加練。從清晨到落日,梁志林的訓練從未間斷。
2020年11月,梁志林參加潼南賽區的半程馬拉松比賽,取得了78分鐘的優異成績。此后,在2020年12月的“鐵人三項”訓練隊三公里測試中,又取得9分39秒的好成績。
隨著氣溫的下降,寒假也隨之而來。雖然天氣寒冷,但對運動的熱愛讓他渾身充滿了溫暖的力量。整個寒假期間,梁志林跑步接近500公里,平均每天騎行25公里。
然而,猝不及防的一次意外,讓梁志林的訓練再次受阻。
2021年2月,在一次騎行運動中,梁志林意外摔傷,膝蓋軟組織受傷嚴重。醫生建議安心修養,但梁志林不甘就此中斷訓練,一邊敷藥,一邊咬牙堅持,甚至連加訓也不落下。
4月,校運動會如期舉辦,梁志林知道,屬于自己真正的舞臺到了。即便這時他的傷并沒有完全休養好,但機會不能錯過。他選擇報名了1500米和5000米的男子長跑比賽。
比賽過程是煎熬的,隱隱作痛的膝蓋沒有成為他奔跑的阻力,反而激起了他的斗志。
“梁志林破紀錄了!1500米和5000米冠軍都是他!”班級群里全是同學們的歡呼,梁志林的努力得到了認可,也結出了碩果。
“我只是希望把我自己所熱愛的東西做到極致,能夠有所收獲,做好自己?!边@一直是梁志林的座右銘。
和梁志林一樣,葉鑫浩在運動會上也突破了男子組5000米記錄。雖然他大二才加入到鐵三,但隊員們都覺得他是一個極具潛力的種子型選手。
談及這次突破記錄,葉鑫浩笑言:“我雖然對這次成績比較滿意,但是以后我一定還有更大的提升空間” 。
成功并非一蹴而就,前期的訓練并沒有讓他取得特別優異的成績。直到大三上學期,他的潛力才慢慢顯現。
成績提升的背后離不開他日復一日艱苦卓絕的訓練,哪怕是在周末,他也絕不停止訓練的腳步。
長期訓練給他帶來的,不止體能上的增長,還有屬于自己的成長和突破。
2020年11月,葉鑫浩和梁志林一起參加潼南半程馬拉松比賽,以90分鐘的成績完成了第一次跑馬。
他坦言:“我很感謝梁志林,我們不僅是對手,更是隊友,感謝他帶著我一步一步變得更強?!痹谟柧氈?,有一個好的榜樣一起進步,一起努力,無疑是幸運的。
2020年12月,在鐵三訓練隊的期末測試5公里跑中,葉鑫浩以17分34秒05成績跑完全程。
“不去管對手跑的怎么樣,把握自己的節奏,將自己平時訓練的水平發揮出來,這就足夠?!?/p>
對于取得好成績,葉鑫浩有自己的秘訣:“要找一個比自己強的目標,不斷的朝自己的目標前進,堅持再堅持”,而梁志林就是他最好的榜樣,他希望自己有朝一日可以和梁志林一樣強大,和隊友們一起勇往直前。
在逐名激烈的徑賽里,或許沒有人能一直記得葉鑫浩這個名字,或許只是驚羨于他觸碰紅線那一秒的挺身向前,但他不會停下腳步,前方總有一個又一個的目標,激勵他成長。他能夠做的僅僅是訓練,訓練,再訓練。
“跑步人人都可以,可真正接觸后,才知道長跑真的太考驗耐力了。”這聲感嘆來自鐵人三項運動員孫淋穎,在這次校運動會中他分別以17分9秒03和4分30秒89的成績打破了1500米和5000米的兩項男子組紀錄。隨后的周末,他又參加了合川區合力跑,取得了男子組5公里第一名。
輝煌的成績背后是教練和隊友的陪伴,更是孫淋穎自己的刻苦努力。
2019年初入訓練隊的孫淋穎,僅僅是個運動愛好者,在鐵三新生選拔比賽中,第一次接觸長跑的他,成績并不理想。進入校隊后,教練的指導,刻苦的練習,讓他在期末測試的5公里與7公里的長跑測試中脫穎而出。
大二開學后,課程明顯增多,孫淋穎將所剩無幾的空余時間全部花在了訓練上。
2020年11月,孫淋穎參加了潼南半程馬拉松,但由于賽前準備不足,比賽中身體突發不適,并沒有取得理想的成績。這給了孫淋穎一個巨大的教訓。
11中旬,孫淋穎和鐵人三項的隊友們一起參加了重慶市校園鐵三邀請賽,取得了大學組男子冠軍和團體第一名的好成績。
11月末,為彌補上一次半程馬拉松的遺憾,孫淋穎參加了重慶市璧山半程馬拉松,這一次他以優異的成績完成了整場馬拉松比賽。
有了堅定的意志,就等于給雙腳添了一雙翅膀,或許就是這樣,他才知道了怎樣逆風飛翔。孫淋穎表示,下一次他依然會為榮譽而戰!
滴答一聲是1秒,彈指一瞬是7.2秒,女孩飛馳3000米的時間是12分35秒,一步一步,驚艷整個賽場,她就是田應玲。
2019年4月的校運會上,田應玲打破了女子組3000米的最高紀錄;2021年她打破了自己的記錄,再創新記錄。
努力,努力,再努力,田應玲身上展現出了運動員不斷拼搏進取、超越自我的精神。
2018年9月,大一的田應玲第一次接觸長跑,加入了鐵人三項。因為平時訓練較為辛苦,所以隊內的女生寥寥無幾。起初她的表現并沒有很出色,俯臥撐、仰臥起坐、波比跳、高抬腿等一系列的體能訓練讓她覺得難以承受。
經過一學期的訓練,田應玲的身體慢慢適應了訓練的節奏。于她而言,在賽場上拼搏的汗水和贏得榮譽的喜悅,是刻苦訓練的最好見證。
訓練三年來,她參加校內外大大小小的運動賽事二十余場,也參加過三十公里越野賽和半程馬拉松比賽。從最開始的不起眼到如今在賽場上的游刃有余,“余味苦澀,終有回甘”,正是對田應玲訓練之路最好的概括。
和普通人一樣,長期的訓練、比賽,也給田應玲帶來了巨大的壓力。
2019年的重慶市大學生運動會上,田應玲發揮失常,成績未達預期。她一度產生了嚴重的自我懷疑,對以往揮灑熱血酣暢淋漓的訓練場也感覺“恐懼”。
“熬過最難的一段,剩下的就水到渠成了”。熱愛催人奮進,對運動本身的喜愛最終促使田應玲重拾自信,再次踏上熟悉的跑道。
世界上從來沒有容易的事情,田應玲一直相信越努力越幸運。看似輕而易舉就閃耀全場的成績和光芒,其內核都是腳踏實地的努力。
大器晚成,厚積薄發。17分44秒,張曉龍創造了校運動會男子組5000米最高紀錄。這是他參加運動會以來取得的最好成績。
2017年,張曉龍初入鐵三,一切都是新鮮的,除了每天按部就班的訓練,他并沒有什么突出表現。2018年他參加學校舉辦的校園鐵三比賽,也只是勉勉強強完成比賽,更談不上成績。后來他無意中從學長對話中得知,如果成績優秀就能代表學校去參加全國性的鐵人三項比賽。
那一刻,張曉龍心動了。
為了去參加比賽,張曉龍給自己羅列了一份“死亡名單”,將隊內實力強勁的學長作為自己的競爭目標,一步一步地去追趕、超越。
最開始的訓練并不是很順利,游泳課程和專業課程的沖突;游泳姿勢、換氣吃力,訓練時長和強度不夠;跑步時呼吸節奏錯亂,步頻跟不上等一系列的問題困擾著他。
但張曉龍相信,只要為了自己喜歡的東西,再大的問題都能克服。
速度慢、強度弱,他就給自己加訓,每天晚上在寢室拉拉力繩增大臂力;耐力不好,周末他就去進行爬坡訓練;呼吸節奏和步頻不順,他就不斷向教練和學長請教方法。
他堅信,勤能補拙。
2019年4月,張曉龍參加了第一場半程馬拉松比賽,這一場比賽,他跑出了1小時24分的好成績。
5月,張曉龍作為鐵三的核心隊員,如愿去北京參加了“全國大學生校園鐵人三項比賽”,并取得了第二名。
9月,他又參加了“長壽湖中國鐵人三項聯賽全程”(游泳1.5km、騎車40km、跑步10km)取得分齡組第四名。
獲勝的喜悅并沒有使張曉龍迷失方向,他深知,“熱愛”才是他前進最大的動力。
2019年12月,張曉龍參加了人生中首次全程馬拉松比賽(三峽忠縣馬拉松)。可惜天公不作美,比賽中小雨連綿,加之賽道上坡多,張曉龍的腳踝磨損極為嚴重,對精神和身體都是極大的考驗。但他的字典里沒有“放棄”兩個字,“努力之后,終會收獲自己的那一份果實。”
所有的磨難都是成長的墊腳石。
已經大四的張曉龍六月也即將離開校園,“畢業后最讓我懷戀的,應該是在訓練隊的日子,應該是那條陪伴了我四年的跑道,他們記錄了我大學最美好的時光?!?/p>
與時間爭分奪秒,無數次的起跑與沖刺,跑道是屬于他的一片天地。訓練之余,他與隊友們相互鼓舞,互相見證彼此的成長。他是陳慧長,來自智能工程學院,同樣也是鐵三訓練隊的一名隊員。
2018年9月,陳慧長加入了鐵三,高強度的訓練一度讓他倍感吃力,但是熱愛鼓動著年輕的心,他沒有望而卻步,“我想堅持下來”。
為了彌補差距,每一次訓練他都嚴格要求自己,“雖然平時訓練很苦,但是我有一群并肩作戰的隊友們,大家互相鼓勵,在一種歡快的氛圍之下,訓練就不那么累了”。
功夫不負有心人。
2020年冬天,他參加大學生鐵人三項邀請賽獲得了男子組第三名;2021年春天在合川合力跑取得5公里組第二名的好成績;同年4月的校運會上他以17分42秒的成績突破了男子組5000米的紀錄。
“賽前每一個人都想得第一名,我只是不想辜負自己平常辛苦的訓練。也沒想能破紀錄,挺驚喜的,但是真的對自己很滿意了”。陳慧長說。
周圍人都笑稱,“我在鏡頭前等著,他就飛過去了,連快門都捕捉不到他的身影”。
陳慧長的訓練生活不僅讓他擁有了一個強健的體魄,認識了一群有著共同愛好的好朋友好兄弟,同時也磨練了意志。
他將訓練總結作訓,不斷激勵自己,“我一直認為體育人身上有一種不一樣的氣質,每一個閃耀的成績背后都是流血、流汗堆積而成的,這些在日常的學習和生活上也同樣可借鑒?!?/p>
賽場上的陳慧長光芒萬丈,自信昂揚,賽場下的他卻是靦腆內向的陽光男孩。
和其他人一樣,陳慧長的興趣愛好很廣泛,除了跑步運動,空閑時間會去打打籃球、騎自行車、游泳、看書等。每當訓練壓力大的時候,他常常會去戶外呼吸新鮮空氣,聆聽一些大自然的聲音,用這種方式釋放壓力,以便更好地投入下一輪訓練。
朝陽還未代替陰霾喚醒山城,青春高揚著旗幟獵獵捕風。一陣整齊有序的腳步聲在風中響起,一群人整隊從跑道上掠過,殘影中還散發著青春汗水的味道,他們正在刻苦訓練,準備迎接下一次挑戰。