（通訊員：江銘宇 黃鑫 于洋 劉書煒）

   “運動培育生命之基，鍛煉養育靈魂之源”。2020年9月22日，習近平總書記在教育文化衛生體育領域專家代表座談會上發表重要講話，對新時代體育發展作出了全面部署。黨的十九屆五中全會提出到2035年建成體育強國，進一步明確了建設體育強國、健康中國的遠景目標。推動文化學習和體育鍛煉協調發展是移通學院一直以來的育人理念，促進青少年健康成長、錘煉意志、健全人格，加快推進體育強國建設是當前學校立德樹人的重要目標之一。2011年3月，重慶移通學院成立拓展訓練部，正式開展拓展訓練教學工作，成為重慶市首批開展拓展訓練的高校。拓展訓練以學校 “四位一體”育人模式為依托，經過數十年的改革發展，形成了戶外拓展與課堂教學融合發展的新模式，成為了學校特色育人品牌項目。

凝結集體意識，鍛煉團隊能力

   學校高度重視體育健康教育，每個進入移通的學子都要到拓展訓練營進行短期的封閉式訓練，是全國為數不多將大學生素質拓展訓練納入必修課程的高校。學校拓展訓練融挑戰性、教育性、實用性為一體，通過體驗---反思---分享---獲得---再體驗，真正實現“一體化設計、一體化推進”，激發學生獨立思考、集體合作的意識，最大程度鍛煉學生團隊協作能力。

   2019年，市場營銷2班的學生們剛剛進入學校組成班集體，面對著陌生的環境，陌生的人群，彼此之間互不熟悉。“他們班剛入營我就感覺到整體相互之間那種凝固、陌生的氣氛。從第一天的‘相望兩無言’到第二天大家主動積極參與討論，拓展訓練期間明顯感覺到整個班集體的凝聚力提升了很多。各隊之間的表現也提升很快，每位同學都表現出了應有的擔當精神。”作為主教練的競技體育中心拓展訓練部主任郭帥對此印象深刻，“每次看著學生們一點一滴的變化，都由衷地感覺到拓展訓練的重要性，這對于我們老師也是一個極大的鼓勵。”

   2015年，學校將拓展訓練部與體育教學部、中國功夫中心、體育訓練部、體育活動部融合，整合全校體育教育資源成立了競技體育中心，拓展訓練與體育教學更加緊密地聯系在一起，使拓展訓練更加課程化、體系化。拓展訓練發展十余年來，一直受到學校師生的好評。郭帥主任談到，很多學生剛進大學有一個適應期，拓展訓練將學生從日常中抽離出來，在特定預設的場景中幫助學生釋放內心，打開自我，更好地適應新環境，融入班集體。學校一直以來致力于從各個方面培養學生，激發學生潛力，體育是其中很重要的一項。

   “讓我印象最深刻的是畢業墻項目，哭著喊著團結一心，信任隊友與被信任，這是我們多數獨生子女難以體會到的成就感。換一種角度看自己曾經‘認識’的同學，會發現他們不一樣的閃光點，拋去以往的固定看法，重新認識，將自己托付給他們，這是一種精神上的幸福感。”2019級淬煉商學院黎襄經過拓展訓練對“集體”產生了新的認識。

強化特色訓練，激發無限潛能

   拓展訓練作為學校的特色育人項目之一，在設施設備、師資力量上得到了學校的大力支持，課程設計上也進行了精準細化分類，參照海豹突擊隊的訓練模式，設置特定場景，以浸入式的場景化訓練為主，打造實地感、體驗式、軍事化的素質拓展訓練。

   在訓練場地上，學校投入大量專項資金，在南北校區以花果山為依托，順應自然地域，模擬野外環境，建造軍事化基地，分別修建了高空訓練場地、室內訓練場地、低空訓練場地，其中，高空訓練項目10余個，室內和低空訓練項目30余個，是全國高校拓展訓練設施最完善的高校之一。

   師資隊伍建設中，學校配備了13名專業豐富的專職培訓教練。有出身軍營的特種兵、退役軍人，有具備豐富野外生存和野外救護經驗的戶外高級指導員，國家一級裁判員以及多年從事戶外培訓行業的業內人等，所有教練在執教前均接受過統一的高空保護、戶外安保和紅十字會培訓，學校每年支持教練們赴清華大學、北京大學等國內一流知名高校進行交流學習，積累了大量實踐與理論經驗。

   課程設計上，拓展訓練營針對不同的培養群體進行細分，以商學院的“信息產業商學院”為定位，新開了“淬煉領導力課程”。該課程圍繞“領導行為”、“思維創新”、“團隊協作”、“沖突解決”等維度開展多樣化課程設計，側重于培養學生們“如何在一個團隊中做好領導者”的能力，通過沙盤模擬、攀巖等項目增強學員間的溝通、判斷、決策，掌握領導力要義，拓展自我思維，進而提升自身領導力水平，建設好一個團隊，在未來人生目標中，鞭策前行。

   “我曾經看過類似的軍事類節目，整個訓練的項目和節目里的配置簡直一模一樣，教練員們也很貼心，經過訓練我的體能有了很大的提升，整個訓練過程就是很贊。”2018級數字媒體技術專業的李京勵同學說道。

   拓展訓練經過10年的發展及沉淀，針對不同團隊和各專業學生差異，已經形成了比較成熟的課程體系，達到了“激發個人潛能，熔煉精英團隊”的培訓目的。每一批課程結束后，教練會做好課程延伸，收集學生的反饋意見，組織針對性討論，在下一期訓練中進行增減刪改，達到最優效果。

磨煉鋼鐵意志，共筑青春體魄

   拓展訓練以真實模擬的訓練環境和嚴謹專業的訓練指導，在極大程度上調動學生們的合作能力、組織能力、協調能力，充分發揮個人才干和協作精神，不斷挑戰自我、戰勝自我。“文明其精神，野蠻其體魄”，拓展訓練以體能訓練的方式，通過磨煉學生意志，進而立德樹人。

   競技體育中心拓展訓練部主任郭帥表示，拓展訓練最大的意義在于圍繞學校辦學體系的同時，使同學們走出舒適圈，挑戰自己、認識團隊，培養永不服輸意志品質，無論是領導還是被領導，都不能放棄自己，放棄信念，放棄團隊。拓展訓練部以專業化、高水平的訓練模式強健學生體魄，磨煉意志，利用自然真實的環境和精心設計的活動，營造沉浸式氛圍，以其達到挖掘潛能、挑戰極限、磨煉意志、熔煉團隊的目的，讓每一位學生在拓展訓練中，獲得成長，得到成果，收獲成功。教練除了讓學生得到體力方面的鍛煉，更多的是收獲精神層面的洗滌以及能力方面的進化。整個訓練皆在真實環境中進行，以斷橋、天梯等高空項目進行模擬，教練針對項目中的具體問題結合實際訓練情況進行指導，讓團隊不斷籌眾意，集眾智，尋求改進方法，從而讓每一位隊員得到鍛煉。

   2019級財務管理專業學生譚鳳在訓練中受益匪淺： “雖然在參訓過程中，我的體能上達到了極限，但是收獲到的絕不止于此，以前的膽小、怯懦，這一次訓練之后都有很大的改變，我想拓展訓練不僅僅是單純意義上的訓練，更重要的是訓練后的得到的結果，不負汗水也不負自己。在人生新征途中，我還會和我的隊友們繼續并肩前行，一起拿下更多的勝利。”

   心之所向，才能勇往直前；整體前行，才會互助互贏。拓展訓練幫助學生充沛體能，強大意志，磨礪戰勝困難的毅力和勇氣，增強自信心，啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力，真正認識到團隊作用，提升自身領導力水平，從身體到意志，從外在到內里，真正讓體育在育人方面的綜合功能和價值得到更大的釋放，為培養擔當民族復興大任的時代新人發揮了重要作用。