“陽光、空氣、水、運動是生命和健康的源泉” 醫學之父希波克拉底說。運動是健康的源泉，運動是生命的力量，運動更是疫情期間抵御病毒的重要法寶。疫情來襲，同學們的鍛煉意識強了，為了讓同學們的意識落地，同時提供一個居家共運動的平臺，移通學院通信與物聯網工程學院特此開展了“通信打卡記，與你在‘疫’起”打卡鍛煉活動。活動吸引了不同年級、老師和同學們家人的積極參與，贏得了一致認可，本周“通信打卡記，與你在‘疫’起”活動落下圓滿帷幕。

   本次活動開展共計七期，參與人次達1946人，其中覆蓋了班團同學、輔導員老師、院系任課教師以及同學們的家人等不同群體。活動前期，通過學校官網、學院官方QQ、微信公眾號“口袋通工”、年級群等多種方式進行了廣泛宣傳；活動中期，學院體育協會在“口袋通工”公眾號發布每一期的動作指導；活動后期，學院將同學們、老師、家人等不同群體的運動成果在微信公眾號和官網等不同平臺進行了系列成果展示。

   同學們通過多種方式進行鍛煉。有的借助健身器如啞鈴，瑜伽墊，仰臥板；有的以自然露天的地方為運動場地，綠水青山為背景；有的奔跑在晨間空曠的小區道路，揮灑著汗水。活動的視頻和照片中，我們感受到了大家融入運動氛圍的真情，痛快流汗的歡喜，大口喘氣的舒暢，燃燒脂肪的炙熱，以及在一天的工作學習中得到放松的感覺。

   老師們以豐富的運動經驗和動作示范引導，拳擊、瑜伽、太極、長拳、跳繩、倒立……起到了很好的帶動作用。老師給同學們樹立了榜樣、帶動了同學們參與，而這份熱情也通過同學們傳到家中，帶著家人一起運動，其樂融融。活動的開展拉近了師生距離、增進了家人感情，也讓運動為我們在疫情期間保駕護航，更體現了運動的感染力和舉辦此次活動的初心。

   同學、老師、家人不約而同對此次活動給予了好評。“既鍛煉了身體，還能帶動我們家人一起運動”“每天堅持打卡讓我有了運動的動力”這是學生的聲音；“我很支持這個活動，能讓孩子在家里學習后夠減緩疲勞”這是家長的聲音；“能把高年級的同學也吸引一起參加鍛煉起來，不錯”這是來自老師的聲音。不同的聲音中，我們聽到了力量，看到了體育的引領！

   春天已經到來，我們就像永不停歇頂開了堅石的初芽。在以后的日子，小到自身的健康危機，大到國家的疫情困難，我們將時刻以永不停歇的必勝姿態，永不放棄的體育精神，永不退縮的堅定信念去戰勝，去拼搏！